Description
Pré-requis : Etre en capacité de se déplacer sereinement sur tout type de profil en skating. (même à vitesse lente)
Jour 1: Entraînement skating. Revue des différents pas, conseils techniques, analyse vidéo, cardio.
Jour 2: Biathlon tir à 10m.Règles de sécurité, technique tir biathlon couché et debout, combinaison ski et tir
Jour 3: Biathlon tir à 50m.Règles de sécurité, transfert des acquis du tir à 10m, réglage personnalisé des carabines.
Biathlon ski carabine au dos. Challenge format mass start fin de stage.