Description

Pré-requis : Etre en capacité de se déplacer sereinement sur tout type de profil en skating. (même à vitesse lente) 

Jour 1: Entraînement skating. Revue des différents pas, conseils techniques, analyse vidéo, cardio.

Jour 2: Biathlon tir à 10m.Règles de sécurité, technique tir biathlon couché et debout, combinaison ski et tir

Jour 3: Biathlon tir à 50m.Règles de sécurité, transfert des acquis du tir à 10m, réglage personnalisé des carabines. 

Biathlon  ski carabine au dos. Challenge format mass start fin de stage.